Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Строят 9 многоетажни паркинга в София
5,14% е безработицата през ноември
КЗП и НАП проверяват малките магазини за необосновано повишаване на цените
Възраждане иска избори през март
Страната се намира в началото на грипна епидемия, каза доц. Ангел Кунчев
Китайци възраждат марката Santana
Разкриват директни полети от София до Варшава

НА ЖИВО

полезни закуски

Страници:

Лунна диета за октомври

Време е за есенен детокс

прочетено 10934 пъти

Как трябва да се храните, за да забременеете по-лесно

Промени в диетата за по-бързо зачеване

прочетено 6502 пъти

Кето диета – бързи междинни хранения

Голяма част от тях вече ги имате в кухнята си

прочетено 8035 пъти

7 здравословни идеи за междинна закуска

Направете си тортила с пуешко

прочетено 9156 пъти

Полезни храни, които обаче ви карат да напълнявате

Въпреки здравословните си ползи, тези храни носят много калории

прочетено 8987 пъти

Направих тези 5 промени в ежедневието си и свалих 5 килограма неусетно

Най-впечатляващите резултати започват с най-малките промени

прочетено 8258 пъти

Ключът към дълголетието - най-полезните храни за закуска

Според специалистите е много важно да започнете деня си с правилните храни, които няма да натоварват излишно вашия храносмилателния тракт

прочетено 8935 пъти

Грешки в здравословната закуска, които пречат да отслабнете

5 грешки, които да не допускате на закуска, ако искате да имате енергия и да контролирате теглото си успешно

прочетено 12757 пъти

Това са най-полезните храни за закуска!

Ако искате в закуската си да съчетаете всички необходими на организма неща – фибри, протеини, въглехидрати, вашите възможности са много

прочетено 7320 пъти

4 причини да започнете да консумирате яйца всеки ден

В проучването, чиито резултати са публикувани в списание Nutritional Neuroscience, са участвали 79 души на възраст от 18 до 75 години

прочетено 11096 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Станка Златева: На следващата олимпиада искаме българи, а не натурализирани състезатели

Тервел ИЛИЕВ Агресивен нов вариант на грип А се разпространява по света: лекарите предупреждават за тежки симптоми

Тервел ИЛИЕВ Китайската полиция тества смарт очила с изкуствен интелект и преводач

Тервел ИЛИЕВ Съдът остави в ареста Росен Кръстев - Стъкларя, обвинен за лидер на престъпна група

Нови научни данни поставят под съмнение представата за вейповете като "по-безопасна алтернатива" Пушенето им увеличава риска от инфаркт и инсулт, сочи последно проучване 16/12/2025, Вторник 17:42 0

Мария АРНАУДОВА Русия обяви Deutsche Welle за „нежелана“ и фактически забрани дейността ѝ

Тервел ИЛИЕВ Все повече сигнали за хлебарки в жилищните сгради: експерт предупреждава за ръст на заразяванията

Георги РУСЧЕВ 78 млн. лв. дупка в социалния бюджет: защо хората с ТЕЛК растат лавинообразно

Флагман.БГ Коледа и Нова година са най-рисковият период за изневерите

Флагман.БГ Кметът на Царево Марин Киров поздрави за младите спортисти от ФК "Странджанец"

Мария АРНАУДОВА Промени в движението по АМ „Струма“ край Перник от 17 до 22 декември

Мария АРНАУДОВА Столичната община започва зимна кампания с храна и топли напитки за хора в нужда

Мария АРНАУДОВА Студентите в Сърбия се готвят за предсрочни избори след месеци на масови протести

Мария АРНАУДОВА 4-те зодии, които ще имат много късмет на 16 декември 2025

Флагман.БГ Украйна обяви Филип Киркоров за издирване

Тервел ИЛИЕВ Защо България остава на дъното по заплати в Европа, въпреки икономическия растеж

Мария АРНАУДОВА Рецептата за коледни канелени курабийки на баба

Мария АРНАУДОВА Над 400 000 евро са иззети при акция срещу пране на пари в София

Мария АРНАУДОВА Силни ветрове събориха 24-метрова „Статуя на свободата“ в Бразилия(видео)

Мария АРНАУДОВА Кметът на Сунгурларе инспектира обекти в село Съединение

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Станка Златева: На следващата олимпиада искаме българи, а не натурализирани състезатели Легендата в борбата зове за единство и дисциплина преди началото на подготовката за новия олимпийски цикъл

Съдът остави в ареста Росен Кръстев - Стъкларя, обвинен за лидер на престъпна група Сред задържаните са полицаи, включително началник от Пето РПУ, а още едно лице се издирва от прокуратурата

Нови научни данни поставят под съмнение представата за вейповете като "по-безопасна алтернатива" Пушенето им увеличава риска от инфаркт и инсулт, сочи последно проучване

Все повече сигнали за хлебарки в жилищните сгради: експерт предупреждава за ръст на заразяванията Дезинфекционни фирми отчитат скок на заразяванията в големите градове, а експерт предупреждава: проблемът рядко е само в един апартамент

78 млн. лв. дупка в социалния бюджет: защо хората с ТЕЛК растат лавинообразно Данните на социалното министерство показват системен ръст на разходите за лични асистенти и помощи, който поставя под въпрос устойчивостта на социалния модел

Коледа и Нова година са най-рисковият период за изневерите Алкохолът, прибрали се приятели от близко и далеч, и силни емоции превръщат празниците в капан за неверните

Хероиновият бос Драго Шопа отива за 4,3 г. в затвора Меденруднишкият криминоген е осъден заради два смешни и нелогични обира на адвокатска кантора и на офис на брокерска къща

Промени в движението по АМ „Струма“ край Перник от 17 до 22 декември Ограниченията са заради обезопасяване на откоси в участъка между Студена и Старо село

Столичната община започва зимна кампания с храна и топли напитки за хора в нужда Инициативата ще се реализира всеки ден в центъра на София до края на март

4-те зодии, които ще имат много късмет на 16 декември 2025 Тези астрологични знаци получават подкрепа и кураж от вселената, което им носи късмет, увереност и надежда

Свят Всички новини

Агресивен нов вариант на грип А се разпространява по света: лекарите предупреждават за тежки симптоми Щамът H3N2 (подклад K) причинява по-тежко протичане, а по-ниската ваксинация увеличава риска от сериозен грипен сезон

Китайската полиция тества смарт очила с изкуствен интелект и преводач Новата технология ще помага на служителите на реда при проверки, комуникация с чужденци и наблюдение в зони с ограничен достъп

Русия обяви Deutsche Welle за „нежелана“ и фактически забрани дейността ѝ Решението идва на фона на напрежението между Москва и Берлин заради войната в Украйна

Студентите в Сърбия се готвят за предсрочни избори след месеци на масови протести Младите лидери на протестите свикват нова демонстрация на 28 декември и започват събиране на подписи

Силни ветрове събориха 24-метрова „Статуя на свободата“ в Бразилия(видео) Скулптурата е паднала на главата си по време на екстремно време в щата Рио Гранде до Сул

Икономическите загуби от природни бедствия са намалели с една трета през 2025 г. По-спокойният ураганен сезон в Атлантика намали щетите, въпреки мащабните пожари и наводнения

Джеймс Камерън влезе в клуба на режисьорите милиардери Създателят на „Аватар“ заема пето място сред най-богатите режисьори в Холивуд след Стивън Спилбърг, Джордж Лукас, Питър Джаксън и Тайлър Пери

Анджелина Джоли показа белезите от мастектомията, призова за достъпна превенция на рака за жените В интервю за TIME France актрисата говори открито за личния си здравен избор, майка си, битката с генетичния риск от рак и новия си филм, вдъхновен от преживяванията ѝ

Слави ТРИФОНОВ ПП-ДБ ни мислят за селяни и чалгари! Виц на деня

Виц на деня - Каква е разликата между умната и опитната жена?
- Умната непременно ще каже на мъжа си сутринта нещо приятно, а опитната ще го направи... Виц на деня

Виц на деня - Вие как се оженихте - по любов или заради друго?
- По любов естествено, то другото, вече е на две годинки! Статус във фейсбук